Visagine finišavo projektas „Kreivų veidrodžių karalystė 2“ – Visnews

Visagine finišavo projektas „Kreivų veidrodžių karalystė 2“

Новостное изображение

Visagine finišavo dar vienas prasmingas ir įkvepiantis bendruomenės projektas – moterų sveikatingumo iniciatyva „Kreivų veidrodžių karalystė 2“, kurią inicijavo ir įgyvendino visuomeninė organizacija „Ateities karta“. Projektas buvo finansuotas Visagino savivaldybės biudžeto lėšomis, pagal Nevyriausybinių organizacijų projektų finansavimo programą.
Projekto pagrindinis tikslas – formuoti naudingus, kasdienėje rutinoje lengvai pritaikomus sveikatingumo įpročius – buvo visiškai pasiektas. Penkis mėnesius trukusi programa subūrė moteris, siekiančias gerinti savo fizinę savijautą, odos būklę, laikyseną ir emocinę sveikatą, o svarbiausia – puoselėti natūralų grožį atsakingais, moksliškai pagrįstais metodais.
Projekto dalyvės mokėsi veido ir kaklo savimasažo technikų, limfodrenažinių pratimų, laikysenos korekcijos, estetinio teipavimo pagrindų, stiprino nugaros ir kaklo raumenis, gilino supratimą apie kūno biomechaniką bei sveiką judėjimą. Užsiėmimai vyko jaukioje studijoje mini grupėse po 5 žmones – toks modelis užtikrino individualų dėmesį, efektyvų mokymąsi ir saugią atmosferą.
Didelę projekto vertę sukūrė ne tik profesionalūs užsiėmimai, bet ir sukurtas moterų bendrystės ryšys, savianalizės sesijos, dalyvių progresą fiksuojanti foto ir video stebėsena bei motyvacinės diskusijos. Tai leido kiekvienai dalyvei aiškiai matyti pokyčius, įvertinti savo pažangą ir tvirtinti naujus, sveikesnius įpročius.
Projektas „Kreivų veidrodžių karalystė 2“ tapo natūraliu ankstesnių veiklų tęsiniu ir dar kartą patvirtino, kad Visagino moterų bendruomenė turi didelį poreikį kokybiškoms, profesionalioms ir prasmingoms saviugdos bei sveikatingumo iniciatyvoms.
Pasibaigus projektui jo komanda džiaugiasi ne tik rezultatais, bet ir dalyvių motyvacija tęsti pradėtus pokyčius – įgyti sveiki įpročiai tapo kasdienybės dalimi.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *