{"id":1632,"date":"2025-07-03T17:48:03","date_gmt":"2025-07-03T17:48:03","guid":{"rendered":""},"modified":"-0001-11-30T00:00:00","modified_gmt":"-0001-11-30T00:00:00","slug":"","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/visnews.lt\/?p=1632","title":{"rendered":"\u0424\u0438\u0437\u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u0430 \u2014 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0440\u043e\u043a? \u0410 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442?"},"content":{"rendered":"<article>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"\u0424\u0438\u0437\u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u0430 \u2014 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0440\u043e\u043a? \u0410 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442?\" class=\"img-responsive\" height=\"529\" src=\"https:\/\/news.tts.lt\/static\/media\/cache\/39\/24\/392486d25d94ad2def2ebd63796a5e78.jpg\" width=\"848\"\/><\/p>\n<h1>\u0424\u0438\u0437\u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u0430 \u2014 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0440\u043e\u043a? \u0410 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442?<\/h1>\n<\/p>\n<p style=\"margin-bottom: 0cm;\">\u0417\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043b\u0438 \u0432\u044b, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0449\u0451 \u0432 2006 \u0433\u043e\u0434\u0443 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0438\u0437 \u0423\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 \u0414\u044c\u044e\u043a\u0430 \u0432\u044b\u044f\u0441\u043d\u0438\u043b\u0438: \u0432 \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u0435\u043c \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0435 \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0443 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043d\u0430 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e? \u0410 \u0432 12-\u043c \u2014 \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 2 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432. \u0414\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0438, \u0430 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043a \u0432\u044b\u0433\u043e\u0440\u0430\u043d\u0438\u044e, \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0443.<\/p>\n<p style=\"margin-bottom: 0cm;\">\u0427\u0442\u043e \u0436\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435? \u041e\u0442\u0432\u0435\u0442 \u2014 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0430\u044f \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c, \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e, \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0448\u043a\u043e\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u044e. \u041d\u043e \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043c\u044b \u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u0437\u0430\u0434\u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u2014 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0441\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0435 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442 \u0438 \u0432 \u0434\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u043a\u0443\u0447\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0443\u0440\u043e\u043a\u0430\u0445 \u0444\u0438\u0437\u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u044b. \u042d\u0442\u043e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e. \u041d\u043e \u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0447\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e: \u0443 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043e\u043f\u044b\u0442<strong>.<\/strong> \u0418 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439.<\/p>\n<h2 class=\"western\">\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0444\u0438\u0437\u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u0430 \u2014 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043d\u0435\u0434\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u0451\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0440\u043e\u043a\u043e\u0432?<\/h2>\n<p style=\"margin-bottom: 0cm;\">\u0424\u0438\u0437\u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0430 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u044e\u0442 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0443\u0447\u0451\u043d\u044b\u0435. \u041d\u043e \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0442\u0430\u043a \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0435\u0451 \u043d\u0435 \u043b\u044e\u0431\u044f\u0442 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043e\u0442\u0441\u0438\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0435?<\/p>\n<p style=\"margin-bottom: 0cm;\">\u041e\u0442\u0432\u0435\u0442 \u2014 \u0432 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0435. \u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u043d\u0430\u043a\u0430\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f:<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p style=\"margin-bottom: 0cm;\">\u0412 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0448\u043a\u043e\u043b \u0443\u0440\u043e\u043a\u0438 \u0444\u0438\u0437\u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u044b \u0432\u0435\u0434\u0443\u0442 \u043d\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0434\u0430\u0433\u043e\u0433\u0438, \u0430 \u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442\u043e\u0432. \u041e\u043d\u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0441\u0451 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0435, \u043d\u043e <b>\u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 <\/b>\u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0435.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p style=\"margin-bottom: 0cm;\">\u0412 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430\u0445 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043a\u0432\u0430\u043b\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u0445.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p style=\"margin-bottom: 0cm;\">\u0421\u0430\u043c\u0438 \u0434\u0435\u0442\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u044b, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0434\u043e\u043c\u0430 \u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u0442: \u00ab\u0444\u0438\u0437\u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u0430 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u0432\u0430\u0436\u043d\u043e, \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0438\u00bb.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p style=\"margin-bottom: 0cm;\">\u041f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430 \u0443\u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u0430, \u0438 \u043d\u0435 \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043c\u044b \u0436\u0438\u0432\u0451\u043c \u0432 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d\u043d\u0443\u044e \u044d\u043f\u043e\u0445\u0443: \u0443 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u043f\u043e\u043c\u0435\u043d\u044f\u043b\u0438\u0441\u044c \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u044b, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u044f, \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u044f.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p style=\"margin-bottom: 0cm;\">\u0423\u0440\u043e\u043a\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b: \u0434\u0435\u0442\u044f\u043c \u043d\u0435 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0446\u0435\u043b\u0438, \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044f\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430, \u0442\u0435\u0440\u044f\u044e\u0442 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441. \u0410 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u0438\u0433\u0440\u044b \u0434\u0435\u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"margin-bottom: 0cm;\">\u041d\u043e \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0444\u0438\u0437\u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u0430 \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430. \u042d\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435, \u0432 \u043a\u0430\u043a\u043e\u043c \u043e\u043d\u0430 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441, \u043e\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u2014 \u0438 \u044d\u0442\u0443 \u043d\u0435\u0445\u0432\u0430\u0442\u043a\u0443 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u0435\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n<h2 class=\"western\">\u0427\u0442\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442 \u0443\u0447\u0451\u043d\u044b\u0435: \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h2>\n<p style=\"margin-bottom: 0cm;\">\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u043e\u0440\u0430 \u0427\u0430\u0440\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0425\u0438\u043b\u043b\u043c\u0430\u043d\u0430 (\u0423\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442 \u0418\u043b\u043b\u0438\u043d\u043e\u0439\u0441\u0430) <a href=\"https:\/\/www.researchgate.net\/publication\/261604527_The_Relation_of_Childhood_Physical_Activity_and_Aerobic_Fitness_to_Brain_Function_and_Cognition_A_Review\">\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438<\/a>: \u0430\u044d\u0440\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0431\u0430\u0441\u043a\u0435\u0442\u0431\u043e\u043b) \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c, \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0443 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439. \u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0437\u0430 \u0441\u0447\u0451\u0442 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0444\u0440\u043e\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0440\u044b \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0442\u0440\u043e\u0444\u0438\u043d\u043e\u0432 \u2014 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0437\u0430 \u00ab\u0433\u0438\u0431\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c\u00bb \u0438 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0430\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n<p style=\"margin-bottom: 0cm;\">\ud83d\udd39 \u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0432\u0430\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430 10\u201320%<br \/><span face=\"Segoe UI Emoji, serif\" style=\"font-family: Segoe UI Emoji, serif;\">\ud83d\udd39<\/span> \u0423 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0441 \u0434\u0438\u0441\u0446\u0438\u043f\u043b\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439<br \/><span face=\"Segoe UI Emoji, serif\" style=\"font-family: Segoe UI Emoji, serif;\">\ud83d\udd39<\/span> \u0421\u043f\u043e\u0440\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0438 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e<\/p>\n<p style=\"margin-bottom: 0cm;\">\u0412\u041e\u0417 <a href=\"https:\/\/iris.who.int\/bitstream\/handle\/10665\/336656\/9789240015128-eng.pdf\">\u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442<\/a> \u0434\u0435\u0442\u044f\u043c \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0430\u043c \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 60 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u041d\u043e \u043f\u043e \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0435, \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043b\u0438\u0448\u044c 2 \u0438\u0437 5 \u0448\u043a\u043e\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432. \u041e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0442 \u2014 \u0432 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0435, \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0443\u0436\u043a\u0430\u0445, \u0437\u0430 \u0443\u0440\u043e\u043a\u0430\u043c\u0438. \u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442? \u0423\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u044f, \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0438\u2026 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0441\u043b\u0430\u0431\u0430\u044f \u0443\u0447\u0451\u0431\u0430.<\/p>\n<h2 class=\"western\">\u0421\u043f\u043e\u0440\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0448\u043a\u043e\u043b\u044b \u2014 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430, \u0430 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h2>\n<p style=\"margin-bottom: 0cm;\">\u0420\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0434\u0443\u043c\u0430\u044e\u0442: \u00ab\u0420\u0435\u0431\u0451\u043d\u043e\u043a \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b, \u0435\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0434\u043e \u043e\u0442\u0434\u043e\u0445\u043d\u0443\u0442\u044c\u00bb. \u041d\u043e \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043b\u0451\u0436\u0430 \u043d\u0430 \u0434\u0438\u0432\u0430\u043d\u0435. \u0414\u043b\u044f \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 6\u20137 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0451\u043b \u0437\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043e\u0439, \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<p style=\"margin-bottom: 0cm;\">\u0414\u0430\u0436\u0435 30\u201345 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0448\u043a\u043e\u043b\u044b \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438. \u0414\u0435\u0442\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c, \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u0443\u0440\u043e\u043a\u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u0438 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u2014 \u0438 \u0443\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435.<\/p>\n<p style=\"margin-bottom: 0cm;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"\" height=\"534\" src=\"https:\/\/news.tts.lt\/static\/media\/uploads\/.thumbnails\/visagino_km_2025-07-03_2_900x506.jpg\/visagino_km_2025-07-03_2_900x506-743x534.jpg\" width=\"743\"\/><\/p>\n<h2 class=\"western\">\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0431\u0430\u0441\u043a\u0435\u0442\u0431\u043e\u043b?<\/h2>\n<p style=\"margin-bottom: 0cm;\">\u0421\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430 \u0431\u0430\u0441\u043a\u0435\u0442\u0431\u043e\u043b \u2014 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445. \u0418 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043b\u0438\u0449\u043d\u043e.<\/p>\n<p style=\"margin-bottom: 0cm;\">\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f <a href=\"https:\/\/publications.aap.org\/pediatrics\/article-abstract\/143\/1\/e20180994\/76852\/Physical-Activity-and-Sedentary-Behavior-From-6-to?redirectedFrom=fulltext\">\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442<\/a>, \u0447\u0442\u043e \u0430\u044d\u0440\u043e\u0431\u043d\u0430\u044f \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u2014 \u043e\u043d\u0430 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c, \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430. \u0410 \u0431\u0430\u0441\u043a\u0435\u0442\u0431\u043e\u043b \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0437 \u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0430\u044d\u0440\u043e\u0431\u0438\u043a\u0430 \u0432 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u2014 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0430\u044f, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f, \u0436\u0438\u0432\u0430\u044f.<\/p>\n<p style=\"margin-bottom: 0cm;\">\u0427\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0434\u0430\u0451\u0442:<\/p>\n<ol>\n<li>\n<p style=\"margin-bottom: 0cm;\">\u0420\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0432\u044b\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p style=\"margin-bottom: 0cm;\">\u0413\u0438\u0431\u043a\u043e\u0435 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439 \u2014 \u043c\u044f\u0447 \u043d\u0430\u0434\u043e \u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c, \u0442\u043e \u043e\u0442\u0434\u0430\u0442\u044c, \u0442\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0442\u043e \u0440\u0435\u0437\u043a\u043e \u0440\u0432\u0430\u043d\u0443\u0442\u044c.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p style=\"margin-bottom: 0cm;\">\u041d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u2014 \u0431\u0435\u0437 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438 \u0438\u0433\u0440\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"margin-bottom: 0cm;\">\u0412 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0431\u0435\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u00ab\u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u00bb. \u041e\u043d\u0438 \u0438\u0433\u0440\u0430\u044e\u0442, \u0434\u0443\u043c\u0430\u044e\u0442, \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u2014 \u0438 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442 \u0436\u0438\u0432\u044b\u043c, \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u043c \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c.<\/p>\n<h2 class=\"western\">\u0412\u044b\u0432\u043e\u0434\u044b<\/h2>\n<p style=\"margin-bottom: 0cm;\">\u0428\u043a\u043e\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0444\u0438\u0437\u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439, \u043d\u043e \u0435\u0451 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0443\u0448\u0438\u0435 \u043a \u043d\u0435\u0439 \u2014 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0443 \u0441\u043a\u0443\u0447\u043d\u043e \u0438 \u043d\u0435\u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e \u2014 \u0438\u0449\u0438\u0442\u0435 \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u0443. \u0418\u0449\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0443, \u0433\u0434\u0435 \u043e\u043d \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n<p style=\"margin-bottom: 0cm;\">\u0411\u0430\u0441\u043a\u0435\u0442\u0431\u043e\u043b \u2014 \u043d\u0435 \u0432\u043e\u043b\u0448\u0435\u0431\u043d\u0430\u044f \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430. \u041d\u043e \u043e\u043d \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e, \u043a\u0440\u0435\u043f\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0440\u0432\u044b \u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0443\u044e \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443. \u0410 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0432 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0435, \u0438 \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/p>\n<p style=\"margin-bottom: 0cm;\"><a href=\"https:\/\/visaginobasket.lt\/registracija\/\">\u0417\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0430\u043d\u043a\u0435\u0442\u0443<\/a> \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0433\u0438\u0441\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d 2025\/26 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u2014 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0443 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043f\u0443\u0442\u044c \u043a \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p style=\"margin-bottom: 0cm;\"><span lang=\"ru-RU\" style=\"box-sizing: border-box; -webkit-font-smoothing: antialiased; text-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.01) 0px 0px 1px;\"><i style=\"box-sizing: border-box; -webkit-font-smoothing: antialiased; text-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.01) 0px 0px 1px;\"><\/i><\/span><\/p>\n<p style=\"margin-bottom: 0cm;\"><span lang=\"ru-RU\" style=\"box-sizing: border-box; -webkit-font-smoothing: antialiased; text-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.01) 0px 0px 1px;\"><i style=\"box-sizing: border-box; -webkit-font-smoothing: antialiased; text-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.01) 0px 0px 1px;\">\u041c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d \u0431\u0430\u0441\u043a\u0435\u0442\u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0448\u043a\u043e\u043b\u043e\u0439 \u0412\u0438\u0441\u0430\u0433\u0438\u043d\u0430\u0441\u0430<\/i><\/span><\/p>\n<p style=\"margin-bottom: 0cm;\"><span lang=\"ru-RU\" style=\"box-sizing: border-box; -webkit-font-smoothing: antialiased; text-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.01) 0px 0px 1px;\"><\/span><\/p>\n<p style=\"margin-bottom: 0cm;\"><span lang=\"ru-RU\" style=\"box-sizing: border-box; -webkit-font-smoothing: antialiased; text-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.01) 0px 0px 1px;\"><\/span><span lang=\"ru-RU\" style=\"box-sizing: border-box; -webkit-font-smoothing: antialiased; text-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.01) 0px 0px 1px;\">\u041f\u043e \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043c\u0435:<\/span><\/p>\n<p style=\"margin-bottom: 0cm;\"><a href=\"https:\/\/news.tts.lt\/%D0%B4%D0%B2%D0%B8%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%BE%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B0-%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B8%D1%8F-%D1%87%D1%82%D0%BE-%D0%B4%D0%BE%D0%BB%D0%B6%D0%B5%D0%BD-%D1%83%D0%BC%D0%B5%D1%82%D1%8C-%D1%80%D0%B5%D0%B1%D1%91%D0%BD%D0%BE%D0%BA-%D0%B4%D0%BE-%D1%88%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D1%8B\/\" style=\"box-sizing: border-box; -webkit-font-smoothing: antialiased; text-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.01) 0px 0px 1px; background-color: transparent; color: #337ab7; text-decoration: none;\" target=\"_blank\">\u0414\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f: \u0447\u0442\u043e \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0443\u043c\u0435\u0442\u044c \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043e\u043a \u0434\u043e \u0448\u043a\u043e\u043b\u044b<\/a><\/p>\n<p style=\"margin-bottom: 0cm;\"><a href=\"https:\/\/news.tts.lt\/%D1%87%D1%82%D0%BE-%D0%B5%D1%81%D0%BB%D0%B8-%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82-%D0%B8%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE-%D1%82%D0%BE-%D1%87%D1%82%D0%BE-%D0%BF%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D0%B6%D0%B5%D1%82-%D0%B2%D0%B0%D1%88%D0%B5%D0%B9-%D0%B4%D0%BE%D1%87%D0%BA%D0%B5-%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D1%81%D0%BE%D0%B1%D0%BE%D0%B9\/\" target=\"_blank\">&#8220;\u0427\u0442\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442 \u2014 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0434\u043e\u0447\u043a\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439?&#8221;<\/a><\/p>\n<p style=\"margin-bottom: 0cm;\">\n<\/p>\n<\/article>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0424\u0438\u0437\u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u0430 \u2014 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0440\u043e\u043a? \u0410 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442? \u0417\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043b\u0438 \u0432\u044b, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0449\u0451 \u0432 2006 \u0433\u043e\u0434\u0443 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0438\u0437 \u0423\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 \u0414\u044c\u044e\u043a\u0430 \u0432\u044b\u044f\u0441\u043d\u0438\u043b\u0438: \u0432 \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u0435\u043c \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0435 \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0443 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043d\u0430 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e? \u0410 \u0432 12-\u043c \u2014 \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 2 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432. \u0414\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0438, \u0430 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043a \u0432\u044b\u0433\u043e\u0440\u0430\u043d\u0438\u044e,&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1633,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-1632","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-news-tts-lt"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/visnews.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1632","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/visnews.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/visnews.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/visnews.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/visnews.lt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1632"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/visnews.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1632\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/visnews.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1633"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/visnews.lt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1632"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/visnews.lt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1632"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/visnews.lt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1632"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}