В Висагинасе в 2026 году продолжат проект физической активности и эмоционального благополучия для женщин старшего возраста «Новый шаг в жизни — этап укрепления». Это продолжение уже шедшей раньше инициативы: решили не начинать заново, а развивать то, что, по словам организаторов, уже дало заметный результат.
Проект ведёт Елена Малявко. На его реализацию самоуправление выделяет 1350 евро, ещё часть вклада даёт сама организатор.
В новом этапе упор делают не на количество участниц, а на качество: больше личного внимания, безопасные нагрузки, закрепление привычки двигаться и поддержка эмоционального состояния. В прошлый раз участницы, как утверждается, стали увереннее, меньше боялись движения, улучшили физическую форму и самочувствие.
Ещё один результат — в городе сложилось активное женское сообщество, где участницы поддерживают друг друга и сами придумывают полезные занятия. В этом году в проекте будут участвовать 30 женщин из Висагинского самоуправления, которые уже были в предыдущем этапе.
Для них запланированы регулярные групповые тренировки, индивидуальные консультации по физической активности, встречи для общения и обмена опытом, а в конце — отдельное оздоровительное мероприятие. Занятия пройдут в помещениях Центра социальных услуг Висагинаса на Vilties g.
1 и в других подходящих местах города.
Источник: visaginas.lt
